魅惑のフルーツサンド♪切ってはさむだけ♪

フルーツサンド

晩秋、、ですね。
皆様、お元気でお過ごしですか?

祝日は、どこかお出かけでしょうか?
我が家は、娘が受験生(しかも、余り必死になってない、、)を抱えているので
おとなしく自宅待機です(笑)

ものすごく勉強してる訳ではないですが、何だかとにかくお腹が空くそうで、、。
図書館や塾のお弁当以外に、おやつも食べるのですが
それが、おやつ、、というイメージではなく、けっこうしっかり食べたいとのこと
でも、食事っぽくなくて、、等、わがままを言う訳です。
受験生だし、やってあげられる事は最大限、、、と考えて、、。作って好評だったのがこちら。

食パンのフルーツサンドはコンビ二でもよく見かけますが
パンに生クリームではちょっとハイカロリー過ぎるし栄養も偏ります。、沢山食べるわけにも、、。

そこで、五穀や胚芽を使ったパンでアレンジ。

受験生の皆様も、そうでない皆様も良かったらお試し下さい♪




魅惑のフルーツサンド
材料
胚芽パン        2個
クリームチーズ    大2位
アガペシロップ(はちみつ)   お好み
お好きなフルーツ    お好み

作り方
①パンに切れ目を入れ、トースターで軽く焼く。
②クリームチーズ、フルーツを入れ、シロップ塗って出来上がり。

…………………………………………………………………………

如何でしたか?
超ずくなし笑
是非、お試し下さいね。


ありがとうございました。
紅葉
晩秋の飯山より
感謝を込めて 美知代

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