オムトマカレー♪残り物活用レシピ♪

トマトカレーオムレツ
オムトマカレー♪残り物活用レシピ♪
今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
今週最後のレシプは、、。まさかの2日続けてリサイクル料理です(笑)昨日のトマ豆乳スープが余ったら、、のレシピ。
やさしい~~味のカレーライス♪そして卵ととても合います。子どもの好きなものだらけのプレート出来上がり。初日のトマトのバター煮を沢山作って、3日間使いまわしましょう(笑)
秋トマトのバター煮レシピ→http://recipe.kodomomirai-sbc.jp/e1980297.html
トマ豆乳スープレシピ→http://recipe.kodomomirai-sbc.jp/c77898.html
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
gourmet♪LET"s ずくなしクッキング♪gourmet
icon12材料1人分位icon12
・トマ豆乳スープ     お椀に2杯くらい
トマ豆乳スープレシピ→http://recipe.kodomomirai-sbc.jp/c77898.html
・カレールー       1個位
・卵            2個    
・豆乳 大3位(あれば   
・油            適量
・塩胡椒         お好み
icon12作り方icon12
①カレールーをスライスして温めたトマ豆乳スープの中に入れ焦がさないように溶かし煮詰める。
②卵と豆乳を混ぜオムレツを作る。
③ご飯の上に①を盛り、その上に②のオムレツをのせて出来上り。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
週末も愛あるずくなしでね
ファイトおかん
自然の恵みに感謝して
いただきます
おかんより愛を込めて

同じカテゴリー(ずくなしおかんのずくなしご飯)の記事画像
お引越ししました♪^^♪
パセリの香草焼き~たっぷりパセリで夏バテ知らず~
ロメインレタスの肉巻き~混ぜるだけ!ずくなし香味だれを添えて~
混ぜるだけ!材料3つの絹さやナムル
絹さやカルボナーラ♪糖質OFFでも大満足♪
アボカド料理~Guacamole(グアカモレ)~本場メキシコの味!!
同じカテゴリー(ずくなしおかんのずくなしご飯)の記事
 お引越ししました♪^^♪ (2018-12-28 12:39)
 パセリの香草焼き~たっぷりパセリで夏バテ知らず~ (2018-08-10 13:55)
 ロメインレタスの肉巻き~混ぜるだけ!ずくなし香味だれを添えて~ (2018-06-14 12:00)
 混ぜるだけ!材料3つの絹さやナムル (2018-06-08 12:43)
 絹さやカルボナーラ♪糖質OFFでも大満足♪ (2018-06-04 18:00)
 アボカド料理~Guacamole(グアカモレ)~本場メキシコの味!! (2018-05-14 18:34)