今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
里芋が美味しい季節ですね。
煮物にして余った経験は？リメイクしちゃいましょう。
煮物も作らないと言う方は、レンジでチンして作っちゃいましょう♪旬の味覚ご家族で是非♪
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♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料
・里芋　　　　　５個位
・麺つゆ　　　大１（お好み）
（余った煮物で代用可）
・黒胡麻、白胡麻　　　　適量
・揚げ油　　　　適量
作り方
1)洗って皮を剥いた里芋をレンジでチンして潰して麺つゆと混ぜる（蒸かした方がホクホクはしますが、、）
2)１）を潰して滑らかにし、一口大より少し大きめに丸める（手を水でぬらして）

３）バットに胡麻を並べて、２）の里芋を入れ転がし胡麻をつける

4)３）を油で揚げて出来上がり
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今日も愛あるずくなしお過ごしくださいね

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自然の恵みに感謝して

おかんより愛を込めて

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