おにぎり弁当〜おにぎりアクション~

おにぎり弁当
おにぎり弁当〜おにぎりアクション~
今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬

ご無沙汰しすぎて・・すみません。
すっかり冬の最近ですが、、自動更新してるつもりが・・なんとされてなかったという
うっかりもののズクなしおかんです。。

せっかく書いた記事なので是非ご覧頂きたく、はずかしながらそのままアップさせて頂きました。
秋の事。。と思いご覧いただければ幸いです。。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
世界食料デーをご存知でしょうか?10月16日は国連が定めた記念日だそうです
「世界中の人が食べ物や食料問題について考える日」
その日を記念して「おにぎりアクション2017」というイベントが実施されているとのこと。
詳しくは↓

私も参加してみました。そのおにぎりです^^
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
gourmet♪LET"s ずくなしクッキング♪gourmet
icon12材料icon12
★生ハム玉子焼きおにぎり
・ご飯       1/2杯
・生ハム     1枚
・薄焼き玉子  1枚(卵1個分で焼く
・ゴマ お好み
★野沢菜おにぎり
・ご飯       1/2杯
・胡麻      お好み
・野沢菜漬け  1枚
icon12作り方icon12
1)ご飯にゴマをいれご飯茶碗1/2杯ずつでおにぎりにする。
2)一つに生ハムをまきその上から薄焼き玉子を巻いてラップし形を整える
3)もう一つに野沢菜漬を巻いてラップで形を整える
4)
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
今日も愛あるずくなしお過ごしくださいね

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ファイトおかん
自然の恵みに感謝して
いただきます
おかんより愛を込めて

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