今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
スコールみたいな雨が降ったり、何だか天候が落ち着きませんが、湿度が高いことも熱中症の原因だとか・・。
食事やお弁当も塩分大目に作るこの時期です。家は今年からお弁当がはじまっているので、お弁当でも熱中症対策しています。
その中のひとつ、ベーコンお弁当ご紹介です（ずくなし過ぎますけど。。）
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♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料1人分
・ご飯　　　　　　　　1杯分　　　
・コンソメ顆粒　　　小さじ1
・ベーコン　　　　　2枚
・ピーマン　　　　　1個

作り方
1 )温かいご飯に顆粒コンソメを混ぜておく。
2)フライパンに食べやすい大きさに切ったベーコンを並べ焼く。
3)２）のフライパンからベーコンを取り出し、残った油でカットしたピーマンを焼く
4)お弁当箱に詰めたご飯の上に２，３を盛り付け出来上がり
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
今週も愛あるずくなしでね

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