今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
たま～に素敵な優しいお値段の牛肉で出会えた時、思い切って買ってボリューみーに食べたいので、エリンギを使って満足感を増やしちゃいます。
お年頃の娘もカロリー気にせず食べられて喜んでます♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料
・牛肉薄切り　　　　　　4枚位
・エリンギ　　　　　　　2本（小さめ）
・しょう油　　　　　　　大1/2位
・みりん　　　　　　　　大1/2位
・胡麻　　　　　　　　　お好み
作り方
1 エリンギを切らずにそのままゆでる
2１）のエリンギを肉でまく
3巻いた面を下にして、テフロンのフライパンで焼き調味料を入れて煮詰める
4お好みで胡麻をふって出来上がり
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
今日も愛あるずくなしでね

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