JK弁当4~カロテンたっぷり人参マリネ~

人参マリネ
JK弁当4~カロテンたっぷり人参マリネ~
今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
お弁当ネタばかりですみません。。。
でも、これはワインのおつまみやおかずにもなるので是非お試し下さい
常備品として冷蔵庫にあるととーっても便利ですから♪
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
gourmet♪LET"s ずくなしクッキング♪gourmet
icon12材料icon12
・人参   中1本
・ツナ    1缶(小)
・塩     少々         
・こしょう  少々
・りんご酢  大1位(お好みで調整)
icon12作り方icon12
①千切りにした人参を塩で軽く揉み、水分がでたら搾る
②①をツナ、こしょう、りんご酢で和えて出来上がり
(お好みでレーズンを入れても美味しいですよ♪)
今日のお弁当
お弁当人参マリネ入り
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今日も愛あるずくなしでね

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ファイトおかん
自然の恵みに感謝して
いただきます
おかんより愛を込めて

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