バレンタインの夜に♬お花ご飯♬

花散らし
バレンタインの夜に♬お花ご飯♬
今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
ハッピーバレンタイン♪
チョコ作りに疲れ果てたお母様方、沢山いらっしゃるのではないでしょうか?
今日は自分の為にもずくなし可愛いご飯如何ですか?
愛するご主人や息子さん、娘さんもきっと喜んでくれるはず、、ハートではないけれど
お花を贈る、贈られる気持ちで作ってみました。お弁当にもおススメです♪
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gourmet♪LET"s ずくなしクッキング♪gourmet
icon12材料icon12
・寿司めし              ご飯2膳分位
・ツナ                 小1缶
・しょうゆ               大1        
・みりん                大1
・炒り玉子              卵1個分で作る
・ラディッシュ             飾り用
・スナップエンドウ          飾り用    
icon12作り方icon12
①ツナ缶としょう油、みりんをお鍋で水分がなくなるまで煮詰め冷ましておく
②すし飯1/4位をクッキー等の型の底に詰め、①のツナを半分入れる
押し寿司①
③②の上に酢飯をのせ、炒り玉子をのせる
押し寿司②
③飾りつけをして出来上がり(同じ様にもうひとつ作る)
お花弁当
お弁当にもオススメです。
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今日も愛あるずくなしでね

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ファイトおかん
自然の恵みに感謝して
いただきます
おかんより愛を込めて


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