今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
伝説の朝ﾄﾞﾗ。おしん。同世代の方はもちろんご存知と思いますが、物凄く流行って、ツアーも組まれていました。主人公が極貧の中、食べていた大根飯。野菜の方が高くなってしまった感のある最近ですが、葉物に比べたら優しいお値段。食べ過ぎてしまう秋、たまにはヘルシーに如何でしょう？
優しいお味のご飯です
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料
・米 2合
・大根 1/3本
・昆布 10cm　　　　　　　　
・水 二合分より少し少なめ
・塩 少々
作り方
①米を研ぎざるにあげておき、大根は1cm位の角切りにする。
②塩以外の材料をお釜に入れて炊く
③器に盛ったら、お好みでお塩をふっていただく。
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
今日も愛あるずくなしでね

自然の恵みに感謝して

おかんより愛を込めて

• Tweet
• 

同じカテゴリー（ずくなしおかんのずくなしご飯）の記事画像

同じカテゴリー（ずくなしおかんのずくなしご飯）の記事

 お引越ししました♪＾＾♪ (2018-12-28 12:39)
 パセリの香草焼き～たっぷりパセリで夏バテ知らず～ (2018-08-10 13:55)
 ロメインﾚﾀｽの肉巻き～混ぜるだけ！ずくなし香味だれを添えて～ (2018-06-14 12:00)
 混ぜるだけ！材料3つの絹さやナムル (2018-06-08 12:43)
 絹さやカルボナーラ♪糖質OFFでも大満足♪ (2018-06-04 18:00)
 アボカド料理～Guacamole(グアカモレ)～本場メキシコの味！！ (2018-05-14 18:34)