ナスのさっぱり揚げ♪ポン酢で食欲アップ♪

揚げナスポン酢
暑いわね おかん
今日もずくなしパワーで美味しくファイト♬
ナス。。夏野菜の代表といっても過言ではないと思います。揚げナスに生姜醤油は定番だと思いますが、今日は、夏にぴったりポン酢で召し上がって頂くレシピ。薬味たっぷりで夏バテしらずで行きましょう♪
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gourmet♪LET"s ずくなしクッキング♪gourmet
icon12材料icon12
・ナス     2本程
・揚げ油   適量
・葱      10cm位      
・にんにく   1かけ
・生姜     1かけ
・ポン酢    大3
icon12作り方icon12
①葱、ニンニク、生姜はみじん切りにしてポン酢で和えておく
②ナスを揚げ、①をかけ出来上がり。
冷やして頂くのもおススメ♪
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今日も愛あるずくなしでお過ごし下さいね
ファイトおかん
自然の恵みに感謝して
いただきます

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