今週もずくなしパワーで美味しくファイト♬
私、実は甲殻アレルギーです。かにや海老を食べる事は出来ません。美味しいのは解っているのに食べられないって残念、、。なので、カニかま（カニエキスの入っていない物）のお世話になっています。我が家のｶﾆかまシリーズの中で特に人気が高いﾚｼﾋﾟをご紹介。
娘曰く、早い。安い。うまい（笑）
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♪LET"s ずくなしクッキング♪
材料
・卵　　　　　　　　　　2個
・ｶﾆかまぼこ　　　　1ﾊﾟｯｸ
・油　　　　　　　　　　適量　　　　　　　　
・麺つゆ　　　　　　　適量（麺を召し上がる時より濃い味）
・片栗粉　　　　　　　適量
作り方
①油を敷いて、熱したフライパンに割りほぐした卵をいれ半熟程度で火を止める。
②①にほぐしたかにカマを入れ、軽く混ぜる
③麺つゆを火にかけ片栗粉でとろみをつけ②にかけてできあがり
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今週も愛あるずくなしでね

自然の恵みに感謝して

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