大根ステーキ

大根ステーキ
今週もずくなしハッピーでね♪

大根が美味しい時期。必ず作るステーキ。
お試しになってね♪

LET”Sずくなしクッキング♪!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
♪材料2人分位
大根          3cm位の厚めに輪切り
オリーブ油      適量(大匙1程度で大丈夫と思います)
ニンニク       お好み
塩コショウ      適量
ポン酢かしょう油  お好み
u>♪作り方
①テフロンのフライパンに刻んだニンニクと油を敷いて弱火で火を入れる
②ニンニクの香りがたってきたら、大根を入れて塩こしょうして蓋をして10分程弱火で。
③最後に強火で焦げをつけ、ポン酢かしょうゆを回しいれる。
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
チーズを載せても美味しいのface06

今週も愛あるずくなしでね
大根ステーキおかんより愛を込めてicon06

同じカテゴリー(ずくなしおかんのずくなしご飯)の記事画像
お引越ししました♪^^♪
パセリの香草焼き~たっぷりパセリで夏バテ知らず~
ロメインレタスの肉巻き~混ぜるだけ!ずくなし香味だれを添えて~
混ぜるだけ!材料3つの絹さやナムル
絹さやカルボナーラ♪糖質OFFでも大満足♪
アボカド料理~Guacamole(グアカモレ)~本場メキシコの味!!
同じカテゴリー(ずくなしおかんのずくなしご飯)の記事
 お引越ししました♪^^♪ (2018-12-28 12:39)
 パセリの香草焼き~たっぷりパセリで夏バテ知らず~ (2018-08-10 13:55)
 ロメインレタスの肉巻き~混ぜるだけ!ずくなし香味だれを添えて~ (2018-06-14 12:00)
 混ぜるだけ!材料3つの絹さやナムル (2018-06-08 12:43)
 絹さやカルボナーラ♪糖質OFFでも大満足♪ (2018-06-04 18:00)
 アボカド料理~Guacamole(グアカモレ)~本場メキシコの味!! (2018-05-14 18:34)