レンジチン!でかぶの豆乳くりーむ♪ずくなし旨みに焼き鳥缶♪

かぶ豆乳煮

温かいものが恋しいですね
大きなかぶを頂きました♪

月末で、仕事が・・忙しすぎてface07レンジのお世話になりました(笑)

LET”Sずくなしクッキング♪!
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
♪材料2人分位
かぶ          4個くらい(4等分位にざっくりカット)
お湯          適量(器に並べたかぶの1/3位かな?)            
やきとりの缶詰   1缶
塩こしょう       適量
豆乳          お好み(カップ1位が目安) 
u>♪作り方
①かぶ、やきとり缶詰、お湯を耐熱皿に入れ、レンジで3分位(カブの固さはお好みで調節)
②①に豆乳を入れ塩コショウで味を調え、再びチンで①,2分でできあがり(温まる事が目的なのでやり過ぎない事。豆乳が分離しないように注意)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
チーズを載せても美味しいのicon06水よりお湯の方が時間短縮。そのまま食べられる物ばかりだから安心でしょ?(自分に言い聞かせている・・(笑)パンでもご飯でも合うので寒くて時間のない日にはおススメ。後はサラダで終了!

今日も愛あるずくなしでね
レンジチン!でかぶの豆乳くりーむ♪ずくなし旨みに焼き鳥缶♪おかんより愛を込めてicon06


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